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Il ginocchio del saltatore

Il ginocchio del saltatore

Il ginocchio del saltatore anche detto “jumper’s Knee” è una sindrome a carico del compartimento anteriore del ginocchio. Cos’è il “Ginocchio del saltatore”? È una tendinopatia da sovraccarico funzionale che interessa gli atleti che sottopongono l’apparato estensore...
La preparazione atletica per lo sci alpino

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Lo sci alpino è uno sport di destrezza, a prevalente impegno muscolare, con attività metabolica di tipo aerobico-anaerobico misto, con prevalenza dell’aspetto anaerobico sull’aspetto aerobico” (Cotelli C e M 2002) Introduzione Allenare uno sciatore discesista è un...