da Sara Alessio | Mar 31, 2025 | Progetto Crescita
L’autismo non è un’unica condizione, ma un intero spettro di esperienze. Ogni bambino ha le proprie unicità, le proprie difficoltà e le proprie incredibili risorse. Ci sono bambini che faticano a parlare, altri che trovano difficile muoversi in modo coordinato, altri...
da Sara Alessio | Mar 14, 2025 | Nutrizione Med in Move
L’insonnia è un problema molto comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Ma lo sapevi che dormire male può portare anche a un aumento di peso? Sì, l’insonnia può farti ingrassare, e il motivo principale è lo stress, che diventa sia causa che...
da Sara Alessio | Mar 13, 2025 | Fisioterapia & Osteopatia
Quante notti insonni hai passato a causa del dolore alla schiena o al collo? Se pensi che tutto dipenda dal cuscino, ti sbagli! Spesso il vero problema inizia molto prima di andare a dormire. Scopriamo insieme le cause reali e i rimedi efficaci per migliorare la...
da Sara Alessio | Mar 7, 2025 | Benessere Femminile, Fisioterapia & Osteopatia, Ginnastica & Movimento, Performance Sportive
Hai mai pensato alla salute del tuo pavimento pelvico durante lo sport? Lo sport è fondamentale per il nostro benessere, ma spesso si trascura una parte cruciale del corpo: il pavimento pelvico. Questi muscoli sono essenziali per la stabilità, la postura e il...
da Sara Alessio | Mar 7, 2025 | Fisioterapia & Osteopatia, Ginnastica & Movimento
Hai mai avvertito vertigini e pensato subito a un problema all’orecchio? E se ti dicessimo che il vero responsabile potrebbe essere il tuo collo? Oggi esploriamo un aspetto spesso sottovalutato, ma fondamentale per comprendere le vertigini: la colonna cervicale....
