CORE STABILITY

CORE STABILITY

Con il termine Core Stability si fa riferimento all’attivazione ed al rinforzo di due sistemi muscolari molto complessi… Di cosa si tratta? Come allenarla? Core stability è una terminologia sempre più adottata nel mondo sportivo, nel fitness e nella...
TECARTERAPIA LECCO

TECARTERAPIA LECCO

Ad oggi la Tecarterapia rappresenta una delle terapie fisiche più efficaci sia in ambito sportivo, sia in ambito curativo nella gestione di uno stato infiammatorio o nel recupero da un infortunio. Ma cos’è la Tecarterapia La Tecarterapia è una terapia fisica...
Riabilitazione del pavimento pelvico

Riabilitazione del pavimento pelvico

Il pavimento pelvico è una regione muscolare della donna che si trova tra la sinfisi pubica e il coccige, che sostiene uretra, vescica e vagina fino all’apparato ano-rettale. Pavimento pelvico di cosa si tratta Per questo motivo è fondamentale per tutta la vita di una...