PROGETTO SPORT

Performance, Prevenzione e Recupero

Il Progetto Sport di Med in Move è un programma dedicato agli sportivi di ogni livello, con l’obiettivo di migliorare le prestazioni, prevenire gli infortuni e supportare il recupero post-trauma. Grazie a un approccio scientifico e all’utilizzo di tecnologie avanzate, offriamo percorsi personalizzati per ottimizzare il gesto atletico e garantire un ritorno sicuro allo sport.

Valutazione delle performance sportive

Per costruire un percorso di allenamento efficace, partiamo da un’analisi dettagliata delle capacità fisiche dell’atleta, attraverso:

• Test di forza, resistenza ed equilibrio
• Analisi della biomeccanica e del gesto atletico
• Valutazione computerizzata della corsa, utile per prevenire squilibri e infortuni
• Monitoraggio costante per ottimizzare i carichi di lavoro

Preparazione sport-specifica

Ogni sport richiede abilità specifiche. Per questo motivo, il nostro team elabora programmi mirati per:

• Potenziamento muscolare e neuromotorio
• Incremento della resistenza e della velocità
• Miglioramento del controllo motorio e della coordinazione
• Adattamento della tecnica sportiva alle caratteristiche individuali

Prevenzione infortuni e Return to Sport

Gli infortuni possono compromettere la continuità dell’attività sportiva. Il nostro approccio si basa su:

• Valutazione funzionale e individuazione dei fattori di rischio
• Programmi di prevenzione personalizzati
• Percorsi di riabilitazione post-infortunio per un ritorno sicuro allo sport
• Strategie per evitare recidive e migliorare la resistenza agli stress fisici