Meniscosi cure e rimedi per il dolore al ginocchio

Avverti dolore al ginocchio? Può essere l’infiammazione al menisco che spesso non è affrontato dal giusto specialista.

Introduzione – Meniscosi cure e rimedi per il dolore al ginocchio

Il Fisioterapista ti può sicuramente essere utile per tornare a star bene; qui infatti vedremo quali sono i sintomi della meniscosi, le cause della meniscosi e ti daremo dei consigli utili su come prevenire l’infiammazione.

Questi articoli sono scritti da SPECIALISTI, FISIOTERAPISTI che si occupano ogni giorno della salute dei loro pazienti!

Forse non lo sapevi, ma il ginocchio è l’articolazione più grande del corpo umano! In effetti avendo la possibilità di vedere e palpare le sue superfici, è facile intuire che sono di gran lunga più ampie del polso, del gomito o della caviglia.

Il ginocchio

Questa articolazione mette in comunicazione la coscia con la gamba, e da un punto di vista osseo collega il femore con la tibia.

Il ginocchio è formato da tre elementi ossei:

• Piatto tibiale: estremità prossima della tibia che si articola con il femore;
• Condili femorali: estremità distale del femore;
• Rotula: un osso sesamoide (mobile) situato nella regione anteriore

Questi tre elementi si articolano tra loro mediante 2 articolazioni funzionali:
• Articolazione femoro-tibiale: tra i condili del femore e il piatto tibiale;
• Articolazione femoro-rotulea: tra femore e rotula.

L’articolazione è stabilizzata da vari legamenti:
• Legamento rotuleo: è la prosecuzione del tendine del quadricipite;
• Legamenti collaterali: sono due e si trovano uno lateralmente (leg. Col. Laterale) e uno nella parte interna o mediale (leg. col. Mediale).
• Legamenti crociati: si estendono dal femore al piatto tibiale, si chiamano così perché più o meno a meta del loro decorso si incrociano e assumono una forma ad X. L’azione di questi legamenti è quella di contenere i movimenti di rotazione e traslazione tra tibia e femore. Infatti uno dei test clinici usato per vedere una lesione del legamento crociato anteriore è il “test del cassetto” e non fa altro che verificare la presenza o meno di traslazione antero-posteriore tra femore e tibia.

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